MOTIVO NATURA- DIETA 10

Como foi referido anteriormente, neste Blog, a Motivo Natura tem o prazer de ter a DIETA 10.

O Horário vai ser todas as terças feiras durante a manhã.

Já se encontra abertas a marcações para o dia 8 de Julho.

EMAGREÇA COM CONTA, PESO E MEDIDA. SEM PRIVAÇÕES

Bjs

Cristina

COUVE

Existem mais de 400 variedades e com propriedades distintas. Excelente fonte de vitaminas e sais minerais. Nutritiva e terapêutica, é benéfica para a pele e protege contra o cancro.

Provavelmente originária da Ásia Menor, a couve é apreciada pela antiguidade clássica. Pensadores gregos como o Horácio, Plínio e Pitágoras cantaram as suas virtues, enquanto que os romanos diziam que a couve combatia a melancolia. Segundo o agrónomo latino Caton este legume também ajuda a dissipar a embriaguêz. A couve é considerada um importante produto de fitoterapia, para mais de 100 problemas de saúde.

QUALIDADES ALIMENTARES E VIRTUDES TERAPÊUTICAS

• Contêm substancias protectoras, como antioxidantes, isotiocinatos e diotioltionas, que favorecem a acção de certos mecanismos inibidores do cancro.
• Tem um alto valor alimentar, tem sais minerais como o cobre, que favorece a assimilação do ferro, enxofre, eficaz contra a seburreia da pele, cálcio, presente sobretudo nas folhas externas, e o potássio, estimulador da função intestinal.
• É rica em provitamina A, vitaminas B3, B6, B9, C, K, e U.
• A couve é aperitiva, remineralizante, reconstituinte e purificada do sangue, devendo fazer parte da alimentação dos diabéticos.

ESTADOS E PROBLEMAS DE SAÚDE QUE PODE BENEFICIAR

Em uso interno:

• Alcoolismo, anemia, afonia.
• Artrite, cálculos renais, obstipação.
• Cirrose, diabetes, desinteria.
• Colite, gastrite e inflamação ou ulcerações gastrointestinais.
• Prevenção de cancro (cólon, estômago, esófago, pulmão, recto e vesícula).

Em uso externo:

• Dermatites, eczema, urticária, psoríase, acne, furúnculos e impingens.
• Angina, bronquite, queimaduras ligeiras.
• Contusões, entorses, hemorróidas.
• Dor de cabeça, picadas de insectos, febre.
• Feridas superficiais, reumatismos.

MODO DE CONSUMO

• A couve consome-se crua, cozida ou fermentada.
• Sob a forma de sumo (a couve branca é mais agradável), possui propiedades de emagreciment e é indicado para as peles gordurosas.
• Xarope: utilizado contra a tosse.

Comam couves.

Beijos Cristina

Bibliografia: revista performance junho 2008

MOTIVO NATURA-DIETA 10

A motivo natura tem o prazer de anunciar a participação na DIETA 10.

DIETA 10 O QUE É?

Com certeza a maior parte das pessoas já ouviu falar na DIETA 10, ela já existe à cinco anos e é publicitada em várias revistas....É um programa de emagrecimento com conta peso e medida sem privações....,

um sistema de controle de peso supervisionado por nutricionistas, composto por um plano alimentar adaptado, às necessidades de cada um, complementado por suplementos naturais que melhoram o resultado da dieta.

Escolha entre os vários ménus: Tradicional, Light, Veggie e kids.

Com a 1ª conslta a 16,80€ e as seguintes de manutenção só a 5,30€ as nutricionistas garantem uma dieta variada e saudável, sem privações......

Inscreva-se já.....

Beijos

Cristina