A ARGILA E A CELULITE

É nesta altura do ano que as pessoas mais se preocupam com as gorduras e, especialmente as mulheres com a celulite a "casca de laranja" que é incómoda e inestética. Mas existe muitos cremes de aplicação externa e já existe muitos tratamentos a nível interno, mas neste artigo vou falar da ARGILA, simples, barata e muito eficaz e que pode ser inserida num tratamento contra a horrivel "casca de laranja".

Quais são as propriedades da argila?
A argila tem propriedades antisépticas e anti-inflamatórias e quando ingeridas é muito útil no tratamento de patalogias inflamatórias do tubo digestivo.

O que é a celulite?
È uma alteração crónica da função dos adipócitos (celulas de gordura) e deve ser diferenciada do conceito "gordura localizada", que significa aumento do volume do tecido adiposo. A argila quando diluida em água, oferece uma maior capacidade de absorção e liberta os seus elementos, ajudando também á libertação de toxinas da pele.

Quais as principais causas da celulite?
Entre os vários tipos de celulite a pele "casca de laranja" é o mais frequente, nas nádegas e coxas. As causas são: alteraçõs hormonais, alterações da microcirculação, alterações metabólicas e predisposição genética. Factores agravantes: alimentação inadequada (excesso de sal por exº), sedentarismos, disfunção hepática, ingestão de Álcool, tabagismo, uso de pílula, stresse.

Como aplicar a argila?
No caso da celulite a argila verde é a mais indicada. Já existe actualmente argila pronta a aplicar ou então mistura-se o pó de argila com água. Estes produtos encontram-se facilmente em ervanárias.
Depois da aplicação da argila nas zonas a serem tratadas, deve removê-la com água morna, sem esfregar, e aplicar um creme hidratante. Claro que se deve fazer sempre uma alimentação adequada, ingerir bastante água, fazer exercicio físico e controlar o stress.

Um grande beijinho e uma Boa praia.

Bibliografia: "Revista Performance nº 78" de Maio 2008

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Massagem chinesa Tui-Na

A Massagem Tui-na é um ramo da Medicina Tradicional Chinesa que segue a teoria do Yin-Yang (símbolo do Yin-Yang ) e dos cinco elementos que são: fogo, terra, metal, água e madeira. Esta massagem trabalha também sobre os meredianos e pontos energéticos.

A massagem Tui-na funciona através de várias manipulações na superfície do corpo ou dos membros. Esta forma de massagem é milenar ou seja o sistema teórico da Medicina Chinesa formou no ano 900 A.C. com a acunpuntura, a fitoterapia (tratamento através das plantas) e a massagem a que a altura se chamou "NA-WU". A primeira obra de massagem de todo o mundo nasceu no ano 200 A.C.,.na china sob o nome "NA-MO SHI JUAN".

A Medicina Chinesa, em especial a massagem foi evoluindo ao longo dos séculos e ganharam grande importância chegando ao Japão onde actualmente se chama "Shiatsu", à Coreia onde se chama NAMA e também influenciou outros paises próximos da China.

A abertura politica da China a Ocidente promoveu por todo o mundo a Medicina Tradicinal Chinesa (acunpuntura, Tui-na, Qui Gong, Fitoterapia) sendo hoje aceite por milhares de pessoas e estudadas em universidades em Inglaterra, Holanda, Espanha e Portugal.

A massagem de Tui-na é indicada para tratamento de cervicalgias, lombalgias, dorsalgias, dores musculares, inflamações, enxaquecas, soluços, insónia, bronquites, constipações, doenças genecológicas etc......ou simplesmente para relaxamento....

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Espaço MOTIVO NATURA

Motivo Natura - Centro de Macrobiótica, Produtos Naturais e Dietéticos

Bem vindos à Motivo Natura "O motivo saudável da Natureza".

Aqui neste espaço poderá encontrar Terapias Alternativas e descobrir o segredo da "longevidade".